为提升学生心理抗压能力，培养积极应对挫折的心态，建筑工程系于4月8日在大学生心理健康中心成功举办“挫折中的韧性成长”团体心理辅导活动。活动由李尚儒老师主持，建筑工程系20余名学生干部参加。

活动伊始，李尚儒老师以“串联按摩”热身游戏开场，同学们通过互相按摩肩膀、按摩背部，迅速打破陌生感，现场笑声不断，氛围轻松活跃。随后，通过“群体自我介绍”和“分组自我介绍”环节，同学们进一步加深了解，建立起安全、信任的团体氛围，为后续的深入交流奠定基础。在核心活动环节中，李老师设计了多个趣味性团队游戏，同学们在合作中体验挫折，在互动中学习调整心态。参与同学表示：“游戏中的失败让我意识到，挫折并不可怕，关键是如何从中汲取经验。”整个活动过程，李老师适时引导大家思考：“韧性不是避免困难，而是在跌倒后依然能勇敢站起来。”活动渐近尾声，伴着轻柔的音乐，同学们静心书写心得，接着每组代表上台分享感悟，真挚言语让现场满是真诚与感动，气氛温馨而热烈。

本次团体心理辅导活动创新且实用，同学们借互动游戏、分享、感悟等形式，在轻松的氛围中掌握应对挫折之法，重拾勇气、增强韧性。我系今后也会持续关注心理健康，助力广大学子以积极心态与坚韧心理应对成长风雨。