为进一步增强学生心理健康意识，优化心理品质，建筑工程系于11月28日下午在学校心理健康教育中心开展心理沙盘体验与辅导活动。本次活动由学生工作处李尚儒老师带领完成，建筑工程系5名学生代表参加。

心理沙盘游戏是指通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法，对于辅导与缓解各种心理压力、紧张和焦虑具有一定的积极作用。李尚儒首先向同学们介绍了沙盘活动的原理、规则和操作程序。随后，五位同学根据活动主题“一沙一世界”，在没有语言沟通的前提下，结合自己想要表达的情感、兼顾他人的愿望和整体作品的呈现来选择沙具，经过4轮的沙盘摆放共同创作一个作品，并为精心创作的作品取了饱含深意的名字。最后，同学们对作品进行交流分享，通过游戏把人内心的想法潜意识地表现出来，从而达到自我察觉、治愈心灵的目的。

本次心理沙盘游戏体验与辅导活动，不仅有利于同学们体会沙盘游戏的乐趣，释放学习生活压力，同时有利于提高同学们对于心理健康的认识，促进心灵的健康成长。