为帮助广大青年学生掌握提升自信心的技巧，在学习生活中更好地展现自己、提升自己，11月28日下午，建筑工程系于大学生心理健康中心开展“绽放青春光芒，开启自信人生”心理团体辅导活动。活动由丁文杰主持，建筑工程系心理委员参加。

此次团体辅导活动分为讲解和体验两部分。在讲解部分，丁文杰以问题导入的方式与同学们展开互动，随后她从认识自我，悦纳自我出发展开详细介绍，引导现场同学进行正确自我认知，善于发现自己的优点并不断超越自我。在体验部分，她带领现场同学体验 “交换名字”和“探索自我”两个活动，从活动中引导同学们更加客观地认识自我、悦纳自我、掌握提高自信心的方法。

此次团体辅导活动，不仅能够引导同学们发现自己身上的优点，提升自信心，也有利于心理委员增强工作积极性，以更加积极饱满的姿态投入到班级心理健康工作中。