为有效发挥心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用，提升他们的心理服务意识与工作技能，11月10日下午，建筑工程系在大学生心理健康中心开展心理委员心理讲座与团体辅导活动，活动邀请心理指导中心李尚儒老师主讲，建筑工程系心理委员参加。

活动分心理讲座与团体辅导两部分。在心理讲座部分，李尚儒从健康新概念、朋辈心理辅导工作要求、关怀的技巧、辅导过程中朋辈心理支持者的态度等方面给心理委员们带来了细致的讲解。接着，她又以几则实例分析介绍了朋辈心理支持者需具备的四项基本技能，现场心理委员认真聆听、勤于笔记，纷纷表示学到了许多朋辈心理辅导的小技巧。李尚儒带领心理委员体验了一场人际关系主题的团体辅导。她利用白纸、笔和两张样图，引领同学们完成整个团体辅导，让同学们体会到准确表达、用心聆听、澄清确定对人际沟通的重要性。

本次心理讲座与团体辅导活动，不仅有利于心理委员提升工作技能与服务意识，更有利于心理委员们明确责任、增强工作积极性，为推动我系学生心理健康工作起到促进作用。